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Le vélo est excellent pour la santé, et les spécialistes du sport insistent sur les vertus du vélo pour notre corps. Mais ces recommandations s'appliquent-elles également aux personnes souffrant de troubles cardiaques ? Rien n'est moins sûr. En effet, bien que la pratique du vélo convienne parfaitement aux personnes en surpoids et diabétiques, elle pourrait avoir des conséquences néfastes pour les personnes souffrant de certains troubles cardiaques. Docteur Colette Nordmann, médecin du Sport Santé à la Fédération française de cyclisme, répond à cette question.
Les bienfaits du vélo sur les artères et sur le cœur
« Si vous souhaitez garder la forme, privilégiez le vélo et la marche ». Cette phrase montre bien les effets bénéfiques de ces deux activités sur notre santé. Le vélo, grâce à son action cardioprotectrice, possède des bienfaits reconnus et étudiés.
Le Docteur Colette Nordmann résume tous les bénéfices du vélo...
