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Beaucoup de personnes négligent la préparation de leur trousse de premiers secours avant de partir en voyage. Or, cette étape est importante et vous aidera à faire face aux petits aléas qui pourraient survenir sur la route. Pourquoi accorder...
Faire du vélo comporte de nombreux avantages pour la santé, notamment pour le cœur, les poumons, les muscles, les articulations, et même pour l’immunité. Que vous soyez un homme ou une femme, jeune ou âgé, cette activité physique convient à...
Comment gérer la transpiration excessive à vélo ?
19 May, 2024
La transpiration est un phénomène naturel qui permet de réguler la température du corps tout en éliminant les toxines. Lorsqu'on fait du vélo, notre organisme produit de l'énergie pour permettre la contraction des muscles. La chaleur produite...
Il est bien connu que pratiquer du vélo permet de perdre du poids en raison des efforts fournis au pédalage. Mais pouvons-nous perdre quelques kilos en conduisant un vélo à assistance électrique ? Contrairement à ce que l’on pourrait penser...
L'arthrose du genou est une condition médicale courante, souvent observée chez les personnes âgées et celles dont le métier sollicite cette partie du corps de manière excessive, comme c’est le cas pour les joueurs de tennis par exemple. Cette...