Voyage : bien préparer sa trousse de premiers secours

Trousse de premiers secours : tous les bienfaits

Avant toute chose, la préparation de votre trousse de premiers secours ne doit pas se faire à l'aveuglette. Vous devrez, en amont, évaluer vos besoins spécifiques ainsi que ceux de votre famille, tels que :

l'âge ;
les conditions médicales ;
le type de voyage que vous allez effectuer ;
la durée de votre séjour ;
le lieu de votre destination.

Cet élément crucial de votre liste de préparatifs de voyage vous sera très utile en cas d'urgence. En effet, personne, petit ou grand, n'est à l'abri d'une égratignure, d'une légère entorse ou d'une coupure, que ce soit en bord de plage ou en montagne.

Votre trousse, si elle est bien préparée, vous sera d'un grand secours dans ces cas-là. Elle pourra même vous aider et vous sauver la vie dans des situations d'urgence nécessitant une intervention médicale immédiate, en attendant l'arrivée de l'ambulance.

Trousse de premiers secours : que doit-elle contenir ?

Votre kit doit contenir des éléments de base tels que les bandages, les désinfectants, les sprays anti-moustiques, des pansements et des désinfectants. Les ciseaux, des produits de suture et une trousse de réanimation cardio-pulmonaire viendront compléter le tout.

Concernant les médicaments, la trousse devra contenir au minimum :

des analgésiques ;
des antihistaminiques ;
un antidiarrhéique ;
un anti-nauséeux contre le mal de transport ;
un médicament contre la constipation
une poche de froid instantané

Cette liste peut évoluer en fonction du pays de destination, comme pour les vaccins.

Le choix de vos produits doit se faire selon leur durée de conservation ainsi que selon leur facilité d'utilisation. Attention, certains médicaments doivent être approuvés par l'autorité sanitaire du pays de destination ou par la Food and Drug Administration (FDA).

Prenez aussi garde à ce que les médicaments ne se détériorent pas sous l'effet du froid et de la chaleur.

Les erreurs à éviter absolument avec votre kit de secours

Beaucoup de personnes commettent certaines erreurs avec leur trousse de premiers secours en la surchargeant de produits et de matériel inutiles. Il ne faudra pas non plus retirer des produits essentiels à votre voyage, pensant que vous n'en aurez pas besoin.

C'est faux, il faut, en effet, penser à toute éventualité, notamment si vous devez partir dans un pays tropical ou camper dans des endroits sauvages.

Aussi, la date de péremption de vos médicaments ne doit pas être négligée. Cette dernière doit tenir jusqu'à votre retour en France. Assurez-vous d'avoir tout ce qu'il vous faut sous la main en quantité conséquente pendant votre voyage.

Conseils à connaître sur son utilisation et sa conservation

La conservation des éléments de votre trousse est cruciale, vous devez donc savoir comment le faire pour une meilleure utilisation.

Les articles de premiers secours devront être gardés dans une boite étanche, pour les protéger des insectes et de la pluie ;
La trousse de premiers secours doit toujours être près de vous. C'est utile en cas d'urgence et cela vous évitera de paniquer ;
Pensez aussi à vérifier que les articles sont en bon état pendant votre voyage, particulièrement si vous devez vous aventurer dans des zones inconnues (Patagonie, Amazonie, jungle, montagnes…).

Enfin, le dernier conseil à donner est de connaître l'utilisation de chaque élément de votre kit ainsi que son contenu. Informez les accompagnateurs, familles ou amis de l'utilisation de votre trousse et de leur fonction. En effet, une personne pourrait l'utiliser en cas d'urgence pendant votre absence momentanée.

Les dosages doivent être respectés suivant la notice et chaque produit utilisé doit être remplacé dès qu'il est terminé pour ne pas vous retrouver en panne.